牛皮癣会不会长在手上？对于牛皮癣我想很多人都不陌生。它是一种非常严重的皮肤顽疾，它的发生会给患者带来很大的痛苦，严重的影响到了患者的正常学习和工作，那么，牛皮癣有什么症状呢？我们带着这个问题一起来了解下吧，希望对大家有帮助。

牛皮癣的发作会给很多人造成不小的困扰。因为这种疾病的病程较长，而且会反复发作，让很多患者朋友们都束手无策了。对于这些症状的出现，我们不能掉以轻心，应该采取有效的预防措施来减轻这种疾病的症状。

1）保持乐观的情绪

有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2）适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3）养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4）清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

5）经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

6）每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

7）寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

8）清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

9）经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

10）每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。